{"title":"Combos Nutrición Triatlón Colombia — Ironman y 70.3","description":"\u003ch2\u003eCombos de Nutrición para Triatlón en Colombia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLos mejores \u003cstrong\u003ecombos de nutrición para triatlón\u003c\/strong\u003e disponibles en Colombia, diseñados para Ironman 70.3 y Full. En MyTunnel encontrarás paquetes completos de geles, electrolitos y bebidas pensados para las tres disciplinas: natación, ciclismo y running.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eNutrición para Ironman 70.3 Colombia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eCombo Iron Man 70.3 Cartagena\u003c\/strong\u003e y el \u003cstrong\u003eCombo Iron Man 70.3 Barranquilla\u003c\/strong\u003e son nuestros paquetes más completos para triatletas. Incluyen la carga de carbohidratos en bici y los geles para la carrera a pie, siguiendo los protocolos de nutrición de élite.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Por qué un combo y no comprar por separado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos combos MyTunnel están formulados por atletas que han competido en \u003cstrong\u003etriatlón Ironman\u003c\/strong\u003e. Sabemos exactamente cuántos carbohidratos necesitas por hora, qué electrolitos perder en el calor colombiano y cómo evitar el temido \"muro\" en la carrera a pie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDisponible con envío a toda Colombia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePerfecto si entrenas para el Ironman Cartagena, Barranquilla, el Half Man de Bogotá o cualquier otra prueba de triatlón en Colombia. Consulta por WhatsApp para asesoría personalizada de nutrición.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"combo-ironman","title":"Combo Nutrición Ironman 70.3 Cartagena — Kit Maurten + SaltStick","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombo Ironman 70.3 Cartagena en Colombia\u003c\/strong\u003e — El kit de nutrición diseñado para el calor y la humedad del Ironman 70.3 Cartagena. Geles Maurten, Drink Mix y electrolitos SaltStick en las cantidades exactas para 4-5 horas de competencia.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Por qué este combo es diferente?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl Ironman 70.3 Cartagena se corre a 30-35°C con humedad del 80%+. La pérdida de sodio puede superar 1.5g\/hora. Este combo está calculado para esas condiciones específicas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProtocolo de uso Ironman 70.3\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBici (2.5-3h)\u003c\/strong\u003e: 1 sobre Maurten Drink Mix 320 cada 45 min + 1 SaltStick cada 45 min\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCarrera (1.5-2h)\u003c\/strong\u003e: 1 Maurten Gel 100 cada 30 min + 1 SaltStick cada 45 min\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHidratación\u003c\/strong\u003e: mínimo 500ml agua\/hora en zona de calor Cartagena\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eEnvío a toda Colombia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBogotá, Medellín, Cali, Barranquilla, \u003cstrong\u003eCartagena\u003c\/strong\u003e y todo el país. WhatsApp \u003cstrong\u003e+57 3192692177\u003c\/strong\u003e para personalizar tu combo según tu peso y ritmo.\u003c\/p\u003e","brand":"mytunnel.co","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46482084364547,"sku":"","price":239900.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/0140\/2627\/files\/Iroman-full.jpg?v=1762800593"},{"product_id":"maurten-gel-100-combo-pack","title":"Maurten Gel 100 Combo Pack","description":"\u003ch2\u003e¿Se te acaba la energía antes de cruzar la meta?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl colapso energético en carrera no es falta de voluntad — es falta de combustible adecuado. Los atletas que llegan al kilómetro 30 con las piernas apagadas no están entrenando más duro, están nutriéndose peor.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLa ciencia detrás de los campeones\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMaurten es la marca de nutrición deportiva más respaldada científicamente del mundo. El GEL 100 usa tecnología de \u003cstrong\u003ehidrogel\u003c\/strong\u003e patentada — encapsula los carbohidratos en una matriz de polisacáridos naturales que el intestino absorbe sin generar malestar gástrico, incluso a alta intensidad.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003e100 kcal\u003c\/strong\u003e de energía pura por gel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Ratio maltodextrina:fructosa 0.8:1 para absorción máxima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Cero sabores artificiales, cero conservantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Textura suave — no necesitas agua para tomar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Usado por ganadores de Boston Marathon, Kona e Ironman World Championship\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eEl combo que los pros usan para entrenar y competir\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste \u003cstrong\u003ePack de 12 unidades\u003c\/strong\u003e te da el combustible necesario para un bloque de entrenamiento completo o varios eventos. A precio de combo, pagas menos por gel que comprándolos individuales — y nunca te quedas sin inventario en la semana clave antes de carrera.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Para quién es este combo?\u003c\/strong\u003e Corredores de maratón, ciclistas de fondo, triatletas y cualquier deportista que pase más de 90 minutos en movimiento.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePídelo hoy — llega antes de tu próximo entrenamiento largo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEnvío a todo Colombia. Stock disponible en Bogotá. \u003cstrong\u003eAñade al carrito ahora\u003c\/strong\u003e y asegura tu combustible de carrera.\u003c\/p\u003e","brand":"mytunnel.co","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46830171226371,"sku":"","price":254900.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/0140\/2627\/files\/Gel_Maurten_Combo_colombia.webp?v=1757693980"},{"product_id":"combo-maurten-ironman","title":"Combo Maurten Ironman","description":"\u003ch2 data-start=\"288\" data-end=\"345\"\u003e🏝️ Ironman San Andrés – Plan de nutrición con Maurten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"347\" data-end=\"655\"\u003ePrepárate para alcanzar tu mejor desempeño en el Ironman 70.3 San Andrés con una estrategia de nutrición precisa, efectiva y respaldada por la ciencia. Utilizamos productos \u003cstrong data-start=\"520\" data-end=\"531\"\u003eMaurten\u003c\/strong\u003e, reconocidos por su tecnología \u003cstrong data-start=\"563\" data-end=\"575\"\u003eHydrogel\u003c\/strong\u003e, para maximizar la absorción de carbohidratos sin molestias gastrointestinales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"657\" data-end=\"733\"\u003eEste pack está cuidadosamente diseñado para cada segmento de la competencia:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"735\" data-end=\"738\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"740\" data-end=\"792\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"746\" data-end=\"792\"\u003e1. Pre-Carrera: Carga de energía eficiente\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"793\" data-end=\"1041\"\u003e\u003cstrong data-start=\"793\" data-end=\"806\"\u003eProducto:\u003c\/strong\u003e Maurten Solid 160 \u003cbr data-start=\"838\" data-end=\"841\"\u003e\u003cstrong data-start=\"841\" data-end=\"849\"\u003eUso:\u003c\/strong\u003e 1 barra entre 30 y 60 minutos antes de la largada\u003cbr data-start=\"899\" data-end=\"902\"\u003e\u003cstrong data-start=\"902\" data-end=\"914\"\u003eFunción:\u003c\/strong\u003e Aporta energía de liberación sostenida. Ideal para complementar el desayuno o consumir como snack previo al inicio del evento.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1043\" data-end=\"1046\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1048\" data-end=\"1082\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"1054\" data-end=\"1082\"\u003e2. Pre-Natación (1.9 Km)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1083\" data-end=\"1294\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1083\" data-end=\"1096\"\u003eProducto:\u003c\/strong\u003e Gel 160\u003cbr data-start=\"1104\" data-end=\"1107\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1107\" data-end=\"1115\"\u003eUso:\u003c\/strong\u003e 1 gel 15 minutos antes de entrar al agua\u003cbr data-start=\"1156\" data-end=\"1159\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1159\" data-end=\"1171\"\u003eFunción:\u003c\/strong\u003e Carga rápida de 40g de carbohidratos con alta tolerancia, ideal para garantizar energía desde los primeros metros de nado.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1296\" data-end=\"1299\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1301\" data-end=\"1330\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"1307\" data-end=\"1330\"\u003e3. Ciclismo (90 Km)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1331\" data-end=\"1347\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1331\" data-end=\"1345\"\u003eProductos:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1348\" data-end=\"1418\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1348\" data-end=\"1390\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1350\" data-end=\"1390\"\u003e1 Drink Mix 320 (80g de carbohidratos)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1391\" data-end=\"1418\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1393\" data-end=\"1418\"\u003e3 Gel 160 (120g en total)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1420\" data-end=\"1439\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1420\" data-end=\"1437\"\u003eUso sugerido:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1440\" data-end=\"1517\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1440\" data-end=\"1491\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1442\" data-end=\"1491\"\u003eDrink Mix 320 en un bidon (Puedes dividirlo en 2 bidones)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1492\" data-end=\"1517\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1494\" data-end=\"1517\"\u003e1 Gel 160 cada 20-25 km\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1519\" data-end=\"1722\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1519\" data-end=\"1531\"\u003eFunción:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1531\" data-end=\"1534\"\u003eDurante los 90 km, mantener una ingesta constante de entre 70-90\u003cstrong data-start=\"1593\" data-end=\"1630\"\u003eg de carbohidratos por hora\u003c\/strong\u003e es clave. Este combo equilibra líquidos, energía y eficiencia sin comprometer la digestión.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1724\" data-end=\"1727\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1729\" data-end=\"1759\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"1735\" data-end=\"1759\"\u003e4. Atletismo (21 Km)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1760\" data-end=\"1776\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1760\" data-end=\"1774\"\u003eProductos:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1777\" data-end=\"1816\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1777\" data-end=\"1790\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1779\" data-end=\"1790\"\u003e1 Gel 160\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1791\" data-end=\"1816\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1793\" data-end=\"1816\"\u003e1 Gel 100 CAF (cafeína)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1818\" data-end=\"1837\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1818\" data-end=\"1835\"\u003eUso sugerido:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1838\" data-end=\"1951\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1838\" data-end=\"1876\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1840\" data-end=\"1876\"\u003eGel 160 al inicio de la transición\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1877\" data-end=\"1951\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1879\" data-end=\"1951\"\u003eGel 100 CAF en el km 10-12 para mantener el enfoque y retrasar la fatiga\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1953\" data-end=\"2141\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1953\" data-end=\"1965\"\u003eFunción:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1965\" data-end=\"1968\"\u003eImpulsa tu rendimiento en la media maratón con energía disponible de rápida absorción. La cafeína ayuda a mantener la concentración y mejorar el rendimiento mental y físico.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2143\" data-end=\"2146\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2148\" data-end=\"2175\"\u003e💡 Recomendación de uso:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2176\" data-end=\"2489\"\u003eEste plan está pensado para atletas que desean mantener una estrategia nutricional de alto rendimiento durante toda la competencia. Todos los productos \u003cstrong data-start=\"2328\" data-end=\"2339\"\u003eMaurten\u003c\/strong\u003e están formulados para ofrecer el máximo rendimiento sin comprometer la digestión, incluso bajo condiciones de calor y humedad como las de San Andrés.\u003c\/p\u003e","brand":"mytunnel.co","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46867452985603,"sku":null,"price":194900.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/0140\/2627\/files\/maurten-ironman.jpg?v=1748294211"},{"product_id":"pack-10-geles-maurten-160-energia-hidrogel","title":"Maurten Gel 160 Combo Pack x 10","description":"\u003ch2\u003e¿Tienes un Ironman o fondo largo en el radar?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePara esfuerzos de más de 3 horas necesitas un gel con mayor concentración energética. El Maurten GEL 160 entrega \u003cstrong\u003e160 kcal por unidad\u003c\/strong\u003e — 60% más energía que un gel estándar — con la misma tecnología hidrogel que elimina los problemas gástricos que te han hecho abandonar carreras.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEl gel más potente del mercado, sin comprometer el estómago\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003e160 kcal\u003c\/strong\u003e por gel — el mayor aporte calórico de la línea Maurten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Carbohidratos en formato hidrogel de absorción progresiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Sin cafeína (ideal para carreras nocturnas o sensibles a estimulantes)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Tomado por atletas profesionales en Ironman World Championship Kona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Sin colorantes, sin gluten, sin saborizantes artificiales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003ePack x10: el inventario perfecto para un bloque de preparación\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCon 10 unidades tienes cubiertos \u003cstrong\u003e3–4 entrenos largos\u003c\/strong\u003e o todo un evento de distancia completa con algo de reserva. A precio de combo ahorras vs. la compra unitaria, y te aseguras de no llegar a la tienda el domingo antes de tu carrera.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdeal para:\u003c\/strong\u003e Ironman 70.3, Ironman Full, ultrafondos de ciclismo, maratones y trail runs de más de 4 horas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAsegura tu pack — stock limitado en Colombia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMaurten tiene distribución exclusiva en Colombia a través de mytunnel.co. \u003cstrong\u003eAñade al carrito\u003c\/strong\u003e y recibe en Bogotá en 1–2 días hábiles.\u003c\/p\u003e","brand":"mytunnel.co","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47191825219843,"sku":null,"price":269900.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/0140\/2627\/files\/MaurtenGel160.webp?v=1757694640"},{"product_id":"maurten-starter-pack","title":"Maurten starter pack","description":"\u003ch2 data-start=\"216\" data-end=\"306\"\u003e⚡ \u003cstrong data-start=\"221\" data-end=\"306\"\u003eMaurten Starter Pack – Energía Profesional para tus Entrenamientos y Competencias\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"308\" data-end=\"632\"\u003eDescubre el poder de \u003cstrong data-start=\"329\" data-end=\"340\"\u003eMaurten\u003c\/strong\u003e, la marca elegida por los mejores triatletas, ciclistas y corredores del mundo.\u003cbr data-start=\"420\" data-end=\"423\"\u003eEl \u003cstrong data-start=\"426\" data-end=\"442\"\u003eStarter Pack\u003c\/strong\u003e es la forma perfecta de conocer y experimentar la tecnología \u003cstrong data-start=\"504\" data-end=\"516\"\u003eHydrogel\u003c\/strong\u003e, diseñada para ofrecer energía rápida, eficiente y sin malestar digestivo, incluso en los esfuerzos más intensos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"634\" data-end=\"863\"\u003eEste combo reúne los productos más icónicos de la línea Maurten: \u003cstrong data-start=\"699\" data-end=\"722\"\u003eDrink Mix 320 y 320 Cafeína \u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"724\" data-end=\"762\"\u003eGel 100, Gel 100 CAF 100 y Gel 160\u003c\/strong\u003e, además de las \u003cstrong data-start=\"778\" data-end=\"798\"\u003ebarras Solid 160\u003c\/strong\u003e, una fuente sólida de  energía para antes o durante el ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"865\" data-end=\"868\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"870\" data-end=\"889\"\u003e💪 \u003cstrong data-start=\"877\" data-end=\"889\"\u003eIncluye:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"890\" data-end=\"1445\"\u003e\n\u003cli data-start=\"890\" data-end=\"958\"\u003e\n\u003cp data-start=\"892\" data-end=\"958\"\u003e\u003cstrong data-start=\"892\" data-end=\"920\"\u003e1× Maurten Drink Mix 320\u003c\/strong\u003e – 80g de carbohidratos por porción.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"959\" data-end=\"1041\"\u003e\n\u003cp data-start=\"961\" data-end=\"1041\"\u003e\u003cstrong data-start=\"961\" data-end=\"989\"\u003e1× Maurten Drink Mix 320 Cafeina\u003c\/strong\u003e – 80g de carbohidratos, 100mg Cafeína\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1042\" data-end=\"1107\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1044\" data-end=\"1107\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1044\" data-end=\"1066\"\u003e1× Maurten Gel 100\u003c\/strong\u003e – Energía rápida y de fácil absorción (25g Carb).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1108\" data-end=\"1192\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1110\" data-end=\"1192\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1110\" data-end=\"1140\"\u003e1× Maurten Gel 100 CAF 100\u003c\/strong\u003e – Con 100mg de cafeína para máxima concentración y 25g de carb.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1193\" data-end=\"1279\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1195\" data-end=\"1279\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1195\" data-end=\"1217\"\u003e1× Maurten Gel 160\u003c\/strong\u003e – 40g de energía en un solo gel para esfuerzos prolongados.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1280\" data-end=\"1358\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1282\" data-end=\"1358\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1282\" data-end=\"1315\"\u003e1× Maurten Solid C160 Natural\u003c\/strong\u003e – (41.7 g carb) Barrita energética crujiente y ligera.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1359\" data-end=\"1445\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1361\" data-end=\"1445\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1361\" data-end=\"1392\"\u003e1× Maurten Solid C160 Cacao\u003c\/strong\u003e – \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e(41.7 g carb) Perfecta para antes o después del entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1447\" data-end=\"1450\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1452\" data-end=\"1491\"\u003e🚀 \u003cstrong data-start=\"1459\" data-end=\"1491\"\u003eBeneficios del Starter Pack:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1492\" data-end=\"1936\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1492\" data-end=\"1600\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1494\" data-end=\"1600\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1494\" data-end=\"1524\"\u003eEnergía limpia y sostenida\u003c\/strong\u003e con tecnología \u003cstrong data-start=\"1540\" data-end=\"1552\"\u003eHydrogel\u003c\/strong\u003e: mejor absorción y sin molestias estomacales.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1601\" data-end=\"1709\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1603\" data-end=\"1709\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1603\" data-end=\"1625\"\u003eVersatilidad total\u003c\/strong\u003e: combina sólidos, bebidas y geles para cada fase del entrenamiento o competencia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1710\" data-end=\"1779\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1712\" data-end=\"1779\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1712\" data-end=\"1738\"\u003eIdeal para resistencia\u003c\/strong\u003e: ciclismo, running, triatlón o ultradistancia\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1780\" data-end=\"1876\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1782\" data-end=\"1876\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1782\" data-end=\"1814\"\u003eDesarrollado científicamente\u003c\/strong\u003e y probado por atletas de élite como \u003cstrong data-start=\"1851\" data-end=\"1873\"\u003eKipchoge\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1877\" data-end=\"1936\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1879\" data-end=\"1936\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1879\" data-end=\"1936\"\u003eFácil de digerir, sin sabor artificial ni colorantes.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1938\" data-end=\"1941\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1943\" data-end=\"1978\"\u003e🧠 \u003cstrong data-start=\"1950\" data-end=\"1978\"\u003e¿Por qué elegir Maurten?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1979\" data-end=\"2278\"\u003eMaurten revolucionó la nutrición deportiva con su tecnología \u003cstrong data-start=\"2040\" data-end=\"2052\"\u003eHydrogel\u003c\/strong\u003e, que encapsula los carbohidratos en una estructura de gel natural, permitiendo que el estómago los absorba más rápido y con menor estrés digestivo.\u003cbr data-start=\"2200\" data-end=\"2203\"\u003eEl resultado: \u003cstrong data-start=\"2217\" data-end=\"2278\"\u003emás energía disponible, más rendimiento, menos molestias.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2280\" data-end=\"2283\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2285\" data-end=\"2307\"\u003e🏁 \u003cstrong data-start=\"2292\" data-end=\"2307\"\u003eCómo usarlo\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003col data-start=\"2308\" data-end=\"2746\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2308\" data-end=\"2433\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2311\" data-end=\"2433\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2311\" data-end=\"2353\"\u003eAntes del entrenamiento o competencia:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2353\" data-end=\"2356\"\u003eConsume una \u003cstrong data-start=\"2371\" data-end=\"2384\"\u003eSolid 160\u003c\/strong\u003e o un \u003cstrong data-start=\"2390\" data-end=\"2407\"\u003eDrink Mix 320\u003c\/strong\u003e para precargar energía.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2434\" data-end=\"2591\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2437\" data-end=\"2591\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2437\" data-end=\"2462\"\u003eDurante la actividad:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2462\" data-end=\"2465\"\u003eAlterna \u003cstrong data-start=\"2476\" data-end=\"2493\"\u003eGeles 100\/160\u003c\/strong\u003e cada 30–45 minutos, y combina con \u003cstrong data-start=\"2528\" data-end=\"2545\"\u003eDrink Mix 320\u003c\/strong\u003e para mantener el nivel de glucógeno óptimo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2592\" data-end=\"2746\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2595\" data-end=\"2746\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2595\" data-end=\"2629\"\u003eCon cafeína (Gel 100 CAF 100):\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2629\" data-end=\"2632\"\u003eIdeal para los momentos más exigentes o finales de carrera, cuando necesitas máxima concentración y potencia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"horizontal-scroll-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"table-block-component\"\u003e\n\u003cdiv class=\"table-block has-export-button\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"mytunnel.co","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47324356116739,"sku":null,"price":159900.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/0140\/2627\/files\/Combomaurtenfinal.jpg?v=1760386112"},{"product_id":"combo-iron-man-70-3-cartagena-copia","title":"Combo ECO  Iron Man 70.3 Barranquilla","description":"\u003ch2\u003e¿Quieres terminar el 70.3 de Barranquilla sin un solo calambre ni pájara?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl mayor error en triatlón no ocurre en el agua ni en el T1 — ocurre entre el km 40 y 70 del segmento de bici cuando los atletas que no planificaron su nutrición empiezan a perder vatios. Con 35°C de calor húmedo en Barranquilla, los errores de nutrición se pagan mucho más rápido que en Bogotá.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEl kit de nutrición que calculamos para el 70.3 de Barranquilla\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste combo está diseñado para un atleta de 65–80 kg corriendo el 70.3 en condiciones de calor y humedad del Caribe colombiano (35°C \/ 80% HR). Cubre de inicio a llegada:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eNado:\u003c\/strong\u003e Sin nutrición (15–25 min)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eSegmento bici (90–120 min):\u003c\/strong\u003e Maurten Drink Mix 320 + Geles con dosificación calculada cada 30 min\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eSegmento run (21 km):\u003c\/strong\u003e Geles Maurten + SaltStick para reposición electrolítica en calor extremo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eElectrolitos elevados\u003c\/strong\u003e — dosis ajustada para condiciones de calor del Caribe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eTodo probado en entrenamiento antes del race day — nunca experimentes con nutrición nueva el día de competencia.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFormato ECO: misma estrategia, mejor precio\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl Kit ECO tiene el mismo protocolo de nutrición que el kit completo, optimizando la relación productos\/precio para atletas que ya conocen su tolerancia a los productos y buscan el inventario exacto sin extras.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Tienes el 70.3 de Barranquilla en el horizonte?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAñade al carrito\u003c\/strong\u003e con tiempo suficiente para probarlo en tus últimas sesiones largas antes de la carrera. Envío a todo Colombia.\u003c\/p\u003e","brand":"mytunnel.co","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47417086116099,"sku":null,"price":174900.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/0140\/2627\/files\/Maurten-Ironman-ECO.jpg?v=1762807324"},{"product_id":"gelmaurten160combocafeina","title":"Maurten Gel 160x100 CAF Combo Pack","description":"\u003ch2\u003e¿Necesitas máxima energía Y un boost de rendimiento mental en carrera?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEn las últimas 2 horas de un Ironman o una maratón, el cuerpo no solo necesita glucosa — necesita claridad mental para mantener el ritmo. La combinación de carbohidratos de alta absorción más cafeína es la estrategia más usada por los pros para hacer el último push cuando el cuerpo quiere rendirse.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEl combo más poderoso de la línea Maurten\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eMaurten GEL 160 CAF 100\u003c\/strong\u003e combina dos tecnologías en un solo gel: la hidrogel de máxima absorción de Maurten con \u003cstrong\u003e100mg de cafeína por unidad\u003c\/strong\u003e. Eso es el equivalente a una taza de espresso, entregado con precisión en el momento exacto que lo necesitas.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003e160 kcal\u003c\/strong\u003e por gel — el mayor aporte calórico de la línea\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003e100 mg de cafeína\u003c\/strong\u003e — dosis clínicamente efectiva para mejorar el rendimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Tecnología hidrogel — sin malestar gástrico, incluso a alta intensidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Absorción coordinada: carbohidratos rápidos + cafeína de liberación progresiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ Usado en los últimos 20–25 km del maratón y en el T2 del Ironman\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eEl protocolo que usan los triatletas de élite\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLos atletas de largo aliento típicamente reservan los geles con cafeína para las \u003cstrong\u003eúltimas 2–3 horas\u003c\/strong\u003e de esfuerzo, cuando la fatiga acumulada amenaza el ritmo objetivo. Este pack te da el inventario ideal para planear múltiples carreras de larga distancia.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDistribución exclusiva en Colombia — stock limitado\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMaurten GEL 160 CAF 100 tiene disponibilidad limitada en Colombia. \u003cstrong\u003eAñade al carrito ahora\u003c\/strong\u003e y asegura tu pack antes de tu próxima competencia.\u003c\/p\u003e","brand":"mytunnel.co","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47740054634755,"sku":null,"price":284900.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/0140\/2627\/files\/Combo-160X-Cafeina_f2c4f970-e7d5-40c4-97de-a54f12eb10f4.jpg?v=1771102893"},{"product_id":"combo-geles-carbs-fuel","title":"Combo Geles CARBS Fuel","description":"\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"0\"\u003e🚀 El Combo CARBS Fuel: La Ciencia de la Nutrición de Precisión para el Atleta Élite\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"0\"\u003eIncluye: 2 Gel Carbs 50g Original, 2 Gel Carbs 25g Original, 2 Gel Carbs 50g Salted y 2 Gel Carbs Cafeina\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4\"\u003eMaximizar tu tasa de oxidación de carbohidratos es el factor limitante del rendimiento en deportes de resistencia. Olvídate de los geles genéricos y el malestar estomacal. Te presentamos la solución definitiva: el \u003cb data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"214\"\u003eCombo Completo de CARBS Fuel\u003c\/b\u003e, una colección de geles diseñados para entregarte el combustible exacto, cuando lo necesitas.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-path-to-node=\"5\"\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6\" data-index-in-node=\"0\"\u003e🔬 ¿Por qué este Combo es TÚ mejor Aliado?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7\"\u003eLa base de cada gel CARBS Fuel es nuestra fórmula patentada con un \u003cb data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"67\"\u003eratio científico 2:1 de Glucosa a Fructosa\u003c\/b\u003e. Esta combinación es crucial porque utiliza diferentes transportadores intestinales, permitiendo una absorción de carbohidratos un \u003cb data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"241\"\u003e50% superior\u003c\/b\u003e a los geles que solo usan glucosa. Resultado: más energía directa a tus músculos, un vaciado gástrico más eficiente y una reducción drástica de los problemas gastrointestinales.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-path-to-node=\"8\"\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"9\" data-index-in-node=\"0\"\u003e🔥 Desglose del Combo y Cantidades (Lo que estás obteniendo):\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10\"\u003eEste pack te da acceso a todas las herramientas para triunfar en cualquier distancia o condición:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"11\"\u003e1️⃣ ⚪ \u003cb data-path-to-node=\"11\" data-index-in-node=\"6\"\u003eCARBS Fuel Original (50g)\u003c\/b\u003e: Tu base de carga masiva. 50 gramos de carga pura y directa de carbohidratos para sesiones de alto volumen y competencia. El combustible en su forma más pura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"12\"\u003e2️⃣ 🔵 \u003cb data-path-to-node=\"12\" data-index-in-node=\"7\"\u003eCARBS Salted Original (50g)\u003c\/b\u003e: Rendimiento + Hidratación. 50g de carbohidratos potenciados con \u003cb data-path-to-node=\"12\" data-index-in-node=\"100\"\u003e450mg de Sodio\u003c\/b\u003e. Vital para reponer electrolitos, prevenir calambres musculares y mantener el equilibrio hídrico en climas cálidos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"13\"\u003e3️⃣ ⚫ \u003cb data-path-to-node=\"13\" data-index-in-node=\"6\"\u003eCARBS Caffeinated Original (50g)\u003c\/b\u003e: El boost de enfoque. 50g de carbohidratos con \u003cb data-path-to-node=\"13\" data-index-in-node=\"86\"\u003e100mg de Cafeína\u003c\/b\u003e. Para el enfoque mental y el empuje extra cuando más lo necesitas en momentos críticos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"14\"\u003e4️⃣ ⚪ \u003cb data-path-to-node=\"14\" data-index-in-node=\"6\"\u003eCARBS Fuel 25g\u003c\/b\u003e: La carga táctica. Una opción de menor carga (25g) para mayor flexibilidad en tu estrategia de nutrición, sesiones de menor intensidad o para micro-dosificaciones más frecuentes.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-path-to-node=\"15\"\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"16\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"16\" data-index-in-node=\"0\"\u003e⭐️ Resumen de Beneficios:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"17\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"17,0,0\"\u003e✅ \u003cb data-path-to-node=\"17,0,0\" data-index-in-node=\"2\"\u003eMáxima Carga\u003c\/b\u003e: Versiones de 50g para cargas masivas y sostenidas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"17,1,0\"\u003e✅ \u003cb data-path-to-node=\"17,1,0\" data-index-in-node=\"2\"\u003eRatio 2:1 Científico\u003c\/b\u003e: Para una absorción superior y sin malestar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"17,2,0\"\u003e✅ \u003cb data-path-to-node=\"17,2,0\" data-index-in-node=\"2\"\u003eSoluciones Específicas\u003c\/b\u003e: Opciones con Sodio y Cafeína para cada situación.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"17,3,0\"\u003e✅ \u003cb data-path-to-node=\"17,3,0\" data-index-in-node=\"2\"\u003eFlexibilidad Total\u003c\/b\u003e: Diferentes dosis (25g y 50g) en un solo pack.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"17,4,0\"\u003e✅ \u003cb data-path-to-node=\"17,4,0\" data-index-in-node=\"2\"\u003eSabor Original Limpio\u003c\/b\u003e: Sin complicaciones, solo rendimiento puro.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"3\"\u003e⚪ \u003cb data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"2\"\u003e1. CARBS Fuel Original (50g)\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4\"\u003eEs el \"caballo de batalla\" de la marca. Su enfoque es puramente energético.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"5\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e50g de Carbohidratos:\u003c\/b\u003e Una densidad altísima (el doble que un gel convencional).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eRatio 2:1 (Glucosa:Fructosa):\u003c\/b\u003e Utiliza los transportadores SGLT1 y GLUT5 para absorber hasta 90g-120g de carbos por hora sin colapsar el intestino.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"5,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e55mL de volumen:\u003c\/b\u003e Muy eficiente en relación peso\/energía.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"6\"\u003e🔵 \u003cb data-path-to-node=\"6\" data-index-in-node=\"3\"\u003e2. CARBS Fuel Salted Original (50g + Sodio)\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7\"\u003ePensado para \"heavy sweaters\" (sudadores pesados) o condiciones de calor extremo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"8\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e50g de Carbohidratos:\u003c\/b\u003e Misma base energética de alta eficiencia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e450mg de Sodio:\u003c\/b\u003e Aquí está la clave. Es una cantidad seria de electrolitos para mantener la volemia (volumen de sangre) y prevenir la caída del rendimiento por deshidratación.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eRatio 2:1:\u003c\/b\u003e Mantiene la absorción dual.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"9\"\u003e⚫ \u003cb data-path-to-node=\"9\" data-index-in-node=\"2\"\u003e3. CARBS Fuel Caffeinated (50g + Cafeína)\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10\"\u003eEl aliado para el último tercio de la carrera o momentos de máxima exigencia mental.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"11\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"11,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e50g de Carbohidratos:\u003c\/b\u003e Combustible inmediato.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"11,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e100mg de Cafeína:\u003c\/b\u003e Equivalente a un café espresso potente. Ayuda a reducir la percepción del esfuerzo y movilizar ácidos grasos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"11,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eRatio 2:1:\u003c\/b\u003e Energía rápida sin picos de insulina agresivos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"12\"\u003e⚪ \u003cb data-path-to-node=\"12\" data-index-in-node=\"2\"\u003e4. CARBS Fuel Mini (25g)\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"13\"\u003eLa versión táctica para ajustes finos.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"14\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"14,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e25g de Carbohidratos:\u003c\/b\u003e Exactamente la mitad que el original.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"14,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eMismo Ratio 2:1:\u003c\/b\u003e No sacrifica la calidad de la mezcla por ser más pequeño.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"14,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"14,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eUso ideal:\u003c\/b\u003e Para entrenamientos de menor duración o para completar esos \"gaps\" de energía cada 20-30 minutos si prefieres micro-dosificar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"18\"\u003eNo dejes tu nutrición al azar. Toma el control de tu energía con la precisión de CARBS Fuel. ¡Haz tu pedido ahora y domina la línea de meta! 🏁\u003c\/p\u003e","brand":"mytunnel.co","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48001857585411,"sku":null,"price":117900.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/0140\/2627\/files\/Combo-Gel-Carbs.jpg?v=1777056311"},{"product_id":"combo-iron-man-70-3-barranquilla","title":"Combo Iron Man 70.3 Barranquilla","description":"\u003cdiv data-is-intersecting=\"true\" data-turn-id-container=\"b843cffb-2ffc-4fbe-9586-4c2b89ee0e69\" class=\"\"\u003e\n\u003csection data-turn=\"user\" data-scroll-anchor=\"false\" data-testid=\"conversation-turn-407\" data-turn-id-container=\"b843cffb-2ffc-4fbe-9586-4c2b89ee0e69\" data-turn-id=\"b843cffb-2ffc-4fbe-9586-4c2b89ee0e69\" dir=\"auto\" class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none 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scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-turn-start-message=\"true\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" 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data-start=\"465\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"487\" data-start=\"465\"\u003eMaurten Solid C 160\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"491\" data-start=\"487\" data-col-size=\"sm\"\u003e1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"512\" data-start=\"491\" data-col-size=\"sm\"\u003e40g carbohidratos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-end=\"560\" data-start=\"513\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"531\" data-start=\"513\"\u003eMaurten Gel 160\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"535\" data-start=\"531\" data-col-size=\"sm\"\u003e5\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"560\" data-start=\"535\" data-col-size=\"sm\"\u003e40g carbohidratos c\/u\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-end=\"632\" data-start=\"561\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"587\" data-start=\"561\"\u003eMaurten Gel 100 CAF 100\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"591\" data-start=\"587\" data-col-size=\"sm\"\u003e2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"632\" data-start=\"591\" data-col-size=\"sm\"\u003e25g carbohidratos + 100mg cafeína c\/u\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-end=\"682\" data-start=\"633\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"657\" data-start=\"633\"\u003eMaurten Drink Mix 320\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"661\" data-start=\"657\" data-col-size=\"sm\"\u003e1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"682\" data-start=\"661\" data-col-size=\"sm\"\u003e80g carbohidratos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-end=\"736\" data-start=\"683\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"712\" data-start=\"683\"\u003eLMNT Electrolyte Drink Mix\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"716\" data-start=\"712\" data-col-size=\"sm\"\u003e2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"736\" data-start=\"716\" data-col-size=\"sm\"\u003e1000mg sodio c\/u\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-end=\"805\" data-start=\"737\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"759\" data-start=\"737\"\u003eSaltStick FastChews\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"769\" data-start=\"759\" data-col-size=\"sm\"\u003e1 sobre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"805\" data-start=\"769\" data-col-size=\"sm\"\u003eElectrolitos de absorción rápida\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-end=\"810\" data-start=\"807\"\u003e\n\u003ch1 data-end=\"837\" data-start=\"812\" data-section-id=\"vfn2vb\"\u003e⚡ Totales del protocolo\u003c\/h1\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-end=\"997\" data-start=\"839\"\u003e\n\u003cthead data-end=\"871\" data-start=\"839\"\u003e\n\u003ctr data-end=\"871\" data-start=\"839\"\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"851\" data-start=\"839\"\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"871\" data-start=\"851\"\u003eTotal aproximado\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-end=\"997\" data-start=\"882\"\u003e\n\u003ctr data-end=\"915\" data-start=\"882\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"906\" data-start=\"882\"\u003eCarbohidratos totales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"915\" data-start=\"906\"\u003e~370g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-end=\"941\" data-start=\"916\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"932\" data-start=\"916\"\u003eCafeína total\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"941\" data-start=\"932\" data-col-size=\"sm\"\u003e200mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-end=\"969\" data-start=\"942\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"956\" data-start=\"942\"\u003eSodio total\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"969\" data-start=\"956\" data-col-size=\"sm\"\u003e~3.200mg+\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-end=\"997\" data-start=\"970\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"986\" data-start=\"970\"\u003ePotasio total\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"997\" data-start=\"986\" data-col-size=\"sm\"\u003e~460mg+\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-end=\"1002\" data-start=\"999\"\u003e\n\u003ch1 data-end=\"1041\" data-start=\"1004\" data-section-id=\"4c9ljy\"\u003e🏊♂️ PRE-CARRERA (45–15 min antes)\u003c\/h1\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-end=\"1318\" data-start=\"1043\"\u003e\n\u003cthead data-end=\"1075\" data-start=\"1043\"\u003e\n\u003ctr data-end=\"1075\" data-start=\"1043\"\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"1053\" data-start=\"1043\"\u003eMomento\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"1063\" data-start=\"1053\"\u003eConsumo\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"1075\" data-start=\"1063\"\u003eObjetivo\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-end=\"1318\" data-start=\"1090\"\u003e\n\u003ctr data-end=\"1174\" data-start=\"1090\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1105\" data-start=\"1090\"\u003eDia anterior\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"1142\" data-start=\"1105\" data-col-size=\"sm\"\u003e1 × LMNT disuelto en 1L de agua\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"1174\" data-start=\"1142\" data-col-size=\"sm\"\u003eHidratación y carga de sodio\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-end=\"1250\" data-start=\"1175\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1190\" data-start=\"1175\"\u003e40 min antes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"1215\" data-start=\"1190\" data-col-size=\"sm\"\u003e1 × Maurten Solid C160\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"1250\" data-start=\"1215\" data-col-size=\"sm\"\u003eCarga inicial de energía sólida\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-end=\"1318\" data-start=\"1251\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1266\" data-start=\"1251\"\u003e10 min antes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"1290\" data-start=\"1266\" data-col-size=\"sm\"\u003e2 SaltStick FastChews\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"1318\" data-start=\"1290\" data-col-size=\"sm\"\u003eActivación electrolítica\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-end=\"1323\" data-start=\"1320\"\u003e\n\u003ch1 data-end=\"1347\" data-start=\"1325\" data-section-id=\"18jpaum\"\u003e🏊 PRE NATACIÓN – 1.9 Km\u003c\/h1\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-end=\"1452\" data-start=\"1349\"\u003e\n\u003cthead data-end=\"1380\" data-start=\"1349\"\u003e\n\u003ctr data-end=\"1380\" data-start=\"1349\"\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"1368\" data-start=\"1349\"\u003ePRE natación\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"md\" data-end=\"1380\" data-start=\"1368\"\u003eObjetivo\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-end=\"1452\" data-start=\"1391\"\u003e\n\u003ctr data-end=\"1452\" data-start=\"1391\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"1405\" data-start=\"1391\"\u003eGel 160\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"1452\" data-start=\"1405\" data-col-size=\"md\"\u003eConsumir 10 min antes de iniciar la natacion.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-end=\"1457\" data-start=\"1454\"\u003e\n\u003ch1 data-end=\"1483\" data-start=\"1459\" data-section-id=\"19mhrgu\"\u003e🚴♂️ CICLISMO – 90 Km\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1522\" data-start=\"1485\" data-section-id=\"izfx8i\"\u003e🔥 Preparación del bidón principal\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1531\" data-start=\"1523\"\u003eMezclar:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1590\" data-start=\"1532\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1559\" data-start=\"1532\" data-section-id=\"1batpwt\"\u003e1 × Maurten Drink Mix 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1570\" data-start=\"1560\" data-section-id=\"aysc2d\"\u003e1 × LMNT\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1590\" data-start=\"1571\" data-section-id=\"1kjrh2b\"\u003eEn 2 bidón de 750ml (Disolver mitad de cada producto en cada bidon)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1646\" data-start=\"1592\"\u003e👉 Consumir progresivamente durante toda la bicicleta.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1651\" data-start=\"1648\"\u003e\n\u003ch1 data-end=\"1689\" data-start=\"1653\" data-section-id=\"141hpc4\"\u003e🚴♂️ Tabla de consumo en ciclismo\u003c\/h1\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100.087%; height: 235.125px;\" class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-end=\"2277\" data-start=\"1691\"\u003e\n\u003cthead data-end=\"1727\" data-start=\"1691\"\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\" data-end=\"1727\" data-start=\"1691\"\u003e\n\u003cth style=\"width: 21.0586%; height: 19.5938px;\" class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"1706\" data-start=\"1691\"\u003eTiempo aprox\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"width: 43.8596%; height: 19.5938px;\" class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"1717\" data-start=\"1706\"\u003eProducto\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"width: 31.1823%; height: 19.5938px;\" class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"1727\" data-start=\"1717\"\u003eAporte\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-end=\"2277\" data-start=\"1742\"\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.1875px;\" data-end=\"1826\" data-start=\"1742\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21.0586%; height: 39.1875px;\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"1756\" data-start=\"1742\"\u003eSaliendo T1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 43.8596%; height: 39.1875px;\" data-end=\"1795\" data-start=\"1756\" data-col-size=\"sm\"\u003ePrimeros sorbos Drink Mix 320 + LMNT\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.1823%; height: 39.1875px;\" data-end=\"1826\" data-start=\"1795\" data-col-size=\"sm\"\u003eHidratación + carbohidratos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\" data-end=\"1872\" data-start=\"1827\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21.0586%; height: 19.5938px;\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"1839\" data-start=\"1827\"\u003eKm 15\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 43.8596%; height: 19.5938px;\" data-end=\"1861\" data-start=\"1839\" data-col-size=\"sm\"\u003e1 × Maurten Gel 160\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.1823%; height: 19.5938px;\" data-end=\"1872\" data-start=\"1861\" data-col-size=\"sm\"\u003e40g CHO\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\" data-end=\"1927\" data-start=\"1873\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21.0586%; height: 19.5938px;\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"1882\" data-start=\"1873\"\u003eKM 30\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 43.8596%; height: 19.5938px;\" data-end=\"1906\" data-start=\"1882\" data-col-size=\"sm\"\u003e2 SaltStick FastChews\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.1823%; height: 19.5938px;\" data-end=\"1927\" data-start=\"1906\" data-col-size=\"sm\"\u003eSodio y minerales\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\" data-end=\"1973\" data-start=\"1928\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21.0586%; height: 19.5938px;\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"1940\" data-start=\"1928\"\u003eKM 40\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 43.8596%; height: 19.5938px;\" data-end=\"1962\" data-start=\"1940\" data-col-size=\"sm\"\u003e1 × Maurten Gel 160\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.1823%; height: 19.5938px;\" data-end=\"1973\" data-start=\"1962\" data-col-size=\"sm\"\u003e40g CHO\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\" data-end=\"2052\" data-start=\"1974\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21.0586%; height: 19.5938px;\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"1995\" data-start=\"1974\"\u003eKM 60\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 43.8596%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2025\" data-start=\"1995\" data-col-size=\"sm\"\u003e1 × Maurten Gel 100 CAF 100\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.1823%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2052\" data-start=\"2025\" data-col-size=\"sm\"\u003e25g CHO + 100mg cafeína\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\" data-end=\"2103\" data-start=\"2053\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21.0586%; height: 19.5938px;\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2063\" data-start=\"2053\"\u003eKM 65\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 43.8596%; height: 19.5938px;\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2087\" data-start=\"2063\"\u003e2 SaltStick FastChews\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.1823%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2103\" data-start=\"2087\" data-col-size=\"sm\"\u003eElectrolitos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\" data-end=\"2151\" data-start=\"2104\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21.0586%; height: 19.5938px;\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2118\" data-start=\"2104\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 43.8596%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2140\" data-start=\"2118\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.1823%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2151\" data-start=\"2140\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 39.1875px;\" data-end=\"2213\" data-start=\"2152\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21.0586%; height: 39.1875px;\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2172\" data-start=\"2152\"\u003eÚltimos 80–85 KM\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 43.8596%; height: 39.1875px;\" data-end=\"2197\" data-start=\"2172\" data-col-size=\"sm\"\u003eTerminar Drink Mix 320\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.1823%; height: 39.1875px;\" data-end=\"2213\" data-start=\"2197\" data-col-size=\"sm\"\u003eVaciar bidón\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\" data-end=\"2277\" data-start=\"2214\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 21.0586%; height: 19.5938px;\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2228\" data-start=\"2214\"\u003eAntes de T2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 43.8596%; height: 19.5938px;\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2254\" data-start=\"2228\"\u003e2 SaltStick FastChews\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.1823%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2277\" data-start=\"2254\" data-col-size=\"sm\"\u003ePreparar transición\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-end=\"2282\" data-start=\"2279\"\u003e\n\u003ch1 data-end=\"2309\" data-start=\"2284\" data-section-id=\"h19h4v\"\u003e🏃♂️ ATLETISMO – 21 Km\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2326\" data-start=\"2311\" data-section-id=\"km4a0x\"\u003e🔥 Objetivo:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2413\" data-start=\"2327\"\u003eMantener glucosa estable, evitar caída energética y sostener ritmo bajo calor extremo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2418\" data-start=\"2415\"\u003e\n\u003ch1 data-end=\"2455\" data-start=\"2420\" data-section-id=\"1c8gbqg\"\u003e🏃♂️ Tabla de consumo en running\u003c\/h1\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100.087%; height: 137.157px;\" class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-end=\"2819\" data-start=\"2457\"\u003e\n\u003cthead data-end=\"2489\" data-start=\"2457\"\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\" data-end=\"2489\" data-start=\"2457\"\u003e\n\u003cth style=\"width: 18.4778%; height: 19.5938px;\" class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2468\" data-start=\"2457\"\u003eKm aprox\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"width: 40.6047%; height: 19.5938px;\" class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2479\" data-start=\"2468\"\u003eProducto\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"width: 37.018%; height: 19.5938px;\" class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2489\" data-start=\"2479\"\u003eAporte\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-end=\"2819\" data-start=\"2504\"\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\" data-end=\"2546\" data-start=\"2504\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 18.4778%; height: 19.5938px;\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2513\" data-start=\"2504\"\u003eKm 4\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 40.6047%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2535\" data-start=\"2513\" data-col-size=\"sm\"\u003e1 × Maurten Gel 160\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 37.018%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2546\" data-start=\"2535\" data-col-size=\"sm\"\u003e40g CHO\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\" data-end=\"2597\" data-start=\"2547\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 18.4778%; height: 19.5938px;\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2557\" data-start=\"2547\"\u003eKm 9\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 40.6047%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2581\" data-start=\"2557\" data-col-size=\"sm\"\u003e2 SaltStick FastChews\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 37.018%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2597\" data-start=\"2581\" data-col-size=\"sm\"\u003eElectrolitos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\" data-end=\"2642\" data-start=\"2598\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 18.4778%; height: 19.5938px;\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2609\" data-start=\"2598\"\u003eKm 11\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 40.6047%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2631\" data-start=\"2609\" data-col-size=\"sm\"\u003e1 × Maurten Gel 160\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 37.018%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2642\" data-start=\"2631\" data-col-size=\"sm\"\u003e40g CHO\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\" data-end=\"2711\" data-start=\"2643\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 18.4778%; height: 19.5938px;\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2654\" data-start=\"2643\"\u003eKm 16\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 40.6047%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2684\" data-start=\"2654\" data-col-size=\"sm\"\u003e1 × Maurten Gel 100 CAF 100\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 37.018%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2711\" data-start=\"2684\" data-col-size=\"sm\"\u003e25g CHO + 100mg cafeína\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\" data-end=\"2756\" data-start=\"2712\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 18.4778%; height: 19.5938px;\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2723\" data-start=\"2712\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eÚltimos 5 km\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 40.6047%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2747\" data-start=\"2723\" data-col-size=\"sm\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eAgua según sensación\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 37.018%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2756\" data-start=\"2747\" data-col-size=\"sm\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMantener hidratación\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 19.5938px;\" data-end=\"2819\" data-start=\"2757\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 18.4778%; height: 19.5938px;\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2772\" data-start=\"2757\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 40.6047%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2795\" data-start=\"2772\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 37.018%; height: 19.5938px;\" data-end=\"2819\" data-start=\"2795\" data-col-size=\"sm\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-end=\"2824\" data-start=\"2821\"\u003e\n\u003ch1 data-end=\"2863\" data-start=\"2826\" data-section-id=\"52ibsl\"\u003e📊 Resumen nutricional por segmento\u003c\/h1\u003e\n\u003cdiv class=\"TyagGW_tableContainer\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group TyagGW_tableWrapper flex flex-col-reverse w-fit\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003ctable class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-end=\"2984\" data-start=\"2865\"\u003e\n\u003cthead data-end=\"2893\" data-start=\"2865\"\u003e\n\u003ctr data-end=\"2893\" data-start=\"2865\"\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2876\" data-start=\"2865\"\u003eSegmento\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\" data-col-size=\"sm\" data-end=\"2893\" data-start=\"2876\"\u003eCarbohidratos\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody data-end=\"2984\" data-start=\"2904\"\u003e\n\u003ctr data-end=\"2925\" data-start=\"2904\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"2918\" data-start=\"2904\"\u003ePre-carrera\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"2925\" data-start=\"2918\" data-col-size=\"sm\"\u003e40g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-end=\"2946\" data-start=\"2926\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"2937\" data-start=\"2926\"\u003eCiclismo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"2946\" data-start=\"2937\"\u003e~225g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-end=\"2966\" data-start=\"2947\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"2957\" data-start=\"2947\"\u003eRunning\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"2966\" data-start=\"2957\" data-col-size=\"sm\"\u003e~105g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr data-end=\"2984\" data-start=\"2967\"\u003e\n\u003ctd data-col-size=\"sm\" data-end=\"2975\" data-start=\"2967\"\u003eTotal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd data-end=\"2984\" data-start=\"2975\" data-col-size=\"sm\"\u003e~370g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-end=\"2989\" data-start=\"2986\"\u003e\n\u003ch1 data-end=\"3023\" data-start=\"2991\" data-section-id=\"1gmyyos\"\u003e⚠️ Recomendaciones importantes\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-end=\"3260\" data-start=\"3025\"\u003e✅ Consumir agua en todos los puntos de hidratación\u003cbr data-end=\"3078\" data-start=\"3075\"\u003e✅ No esperar a tener sed\u003cbr data-end=\"3105\" data-start=\"3102\"\u003e✅ Mantener consumo constante cada 15–20 min\u003cbr data-end=\"3151\" data-start=\"3148\"\u003e✅ En calor extremo aumentar agua adicional\u003cbr data-end=\"3196\" data-start=\"3193\"\u003e✅ Practicar previamente esta estrategia en entrenamientos largos\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"3265\" data-start=\"3262\"\u003e\n\u003ch1 data-end=\"3306\" data-start=\"3267\" data-section-id=\"1me81ph\"\u003e🔥 ¿Por qué esta estrategia funciona?\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-end=\"3322\" data-start=\"3307\"\u003eLa combinación:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"3439\" data-start=\"3323\"\u003e\n\u003cli data-end=\"3352\" data-start=\"3323\" data-section-id=\"185c8zg\"\u003eMaurten Hydrogel Technology\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3382\" data-start=\"3353\" data-section-id=\"wffuro\"\u003ealta carga de carbohidratos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3406\" data-start=\"3383\" data-section-id=\"vhcfzw\"\u003esodio elevado de LMNT\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3439\" data-start=\"3407\" data-section-id=\"69upfh\"\u003eelectrolitos rápidos SaltStick\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"3627\" data-start=\"3441\"\u003epermite:\u003cbr\u003e✅ mayor absorción energética\u003cbr data-end=\"3481\" data-start=\"3478\"\u003e✅ menor riesgo gastrointestinal\u003cbr data-end=\"3515\" data-start=\"3512\"\u003e✅ mejor hidratación\u003cbr data-end=\"3537\" data-start=\"3534\"\u003e✅ energía sostenida durante todo el 70.3\u003cbr data-end=\"3580\" data-start=\"3577\"\u003e✅ reducción de calambres y fatiga neuromuscular\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"3632\" data-start=\"3629\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"3661\" data-start=\"3634\" data-section-id=\"1vqpsyk\"\u003e🚀 Protocolo ideal para:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-is-only-node=\"\" data-end=\"3777\" data-start=\"3662\"\u003e\n\u003cli data-end=\"3676\" data-start=\"3662\" data-section-id=\"1pr7lai\"\u003eIronman 70.3\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3703\" data-start=\"3677\" data-section-id=\"1p1t4yd\"\u003eClimas cálidos y húmedos\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3777\" data-start=\"3734\" data-section-id=\"1g96hog\"\u003eEstrategias de 70-90g carbohidratos\/hora\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"mytunnel.co","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48252367765763,"sku":null,"price":249900.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/0140\/2627\/files\/WEB.jpg?v=1779770609"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/0140\/2627\/collections\/Tri_Colombia.jpg?v=1782239304","url":"https:\/\/mytunnel.co\/collections\/combos-triatlon.oembed","provider":"mytunnel.co","version":"1.0","type":"link"}