{"product_id":"combo-giro-de-rigo-reto-salsa-7-horas","title":"Combo Giro de Rigo Reto Salsa 7 Horas","description":"\u003ch1 dir=\"ltr\"\u003eCombo Giro de Rigo Reto Salsa 7 Horas\u003c\/h1\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003ePara terminar los 180 km y 3.200 m del Reto Salsa en unas 7 horas sin quedarte vacío: 9 geles Maurten, bebida, electrolitos, barra y gomas, con la hora exacta a la que va cada gel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003eQué incluye:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e7 Gel 160 Maurten (40 g de carbohidratos cada uno)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Gel 100 CAF 100 Maurten (25 g de carbohidratos y 100 mg de cafeína)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 LMNT (1.000 mg de sodio, 200 mg de potasio y 60 mg de magnesio)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Drink Mix 320 Maurten (80 g de carbohidratos)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Barra Solid 160 Maurten (42 g de carbohidratos)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 paquete de gomas Honey Stinger (39 g de carbohidratos)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía de uso paso a paso\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003eCómo usarlo:\u003c\/h3\u003e\n\u003col dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eEl día antes: 1 LMNT disuelto en agua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntes de salir: 2 bidones de 750 ml, cada uno con medio Drink Mix 320 y medio LMNT.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn carrera, un gel cada 45 minutos:\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e0:00 Gel 100 CAF\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e0:45, 1:30, 2:15 y 3:00 Gel 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3:45 Gel 100 CAF\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4:30, 5:15 y 6:00 Gel 160\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarra Solid y gomas: en porciones pequeñas a lo largo de la ruta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBidones: bebe a sorbos, entre 500 y 750 ml por hora. Cada vez que rellenes con agua, disuelve uno de los 2 LMNT extra.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003eLo que te aporta en carrera:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eCarbohidratos: 491 g (70 g por hora)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSodio: 3.805 mg (544 mg por hora)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElectrolitos totales: 4.585 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCafeína: 200 mg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003ePara quién es: ciclistas del Reto Salsa que calculan terminar en unas 7 horas, o que quieren ir sobrados de comida y electrolitos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eGuía general. Ajusta a tu peso, sudoración y tolerancia. No uses nada nuevo el día de la carrera.\u003c\/p\u003e","brand":"mytunnel.co","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49752659198211,"sku":null,"price":309900.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0730\/0140\/2627\/files\/GiroRigoRetoSalsa7h.jpg?v=1791067293","url":"https:\/\/mytunnel.co\/products\/combo-giro-de-rigo-reto-salsa-7-horas","provider":"mytunnel.co","version":"1.0","type":"link"}