Combo ciclismo Rigo 5 Horas

Name: Combo ciclismo Rigo 5 Horas
Brand: mytunnel.co
Price: 249000.00 COP
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$249.000,00 COP

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🚴♂️ Combo Maurten Performance – Nutrición avanzada para el Giro de Rigo Barranquilla (5h de competencia)

Prepárate para rendir al máximo bajo el calor y la humedad de Barranquilla con el Combo Maurten Performance, diseñado para ciclistas que buscan energía sostenida, hidratación óptima y concentración total durante más de 5 horas de esfuerzo.

Este pack combina los productos más eficientes del mercado —Maurten, LMNT y SaltStick— para lograr una estrategia completa de rendimiento, sin picos de glucosa ni fatiga.

⚡ Plan de consumo y estrategia

🧃 Día previo a la carrera

💧 1 sobre LMNT Electrolyte

Aporta: 1000 mg sodio, 200 mg potasio, 60 mg magnesio
Disuélvelo en 750 ml de agua y tómalo en la tarde o noche.
👉 Restaura el balance de electrolitos y prepara tu cuerpo para el clima cálido del Caribe.

🍫 30 minutos antes de iniciar

1 barra Maurten Solid 160 – 40 g de carbohidratos

Energía de liberación prolongada para iniciar con las reservas llenas.
Ideal para consumir 30–45 minutos antes del arranque con un poco de agua.

🚴♂️ Durante la carrera (5 horas aprox)

💧 Hidratación principal

Disuelve 1 sobre de Drink Mix 320 en 750ML y el otro sobre LMNT en 750 ml de agua.

Aporta: 80 g de carbohidratos + 1000 mg de sodio.
Consume sorbos pequeños cada 10–15 minutos durante toda la carrera de cada bidon.
👉 Energía líquida, hidratación continua y reposición electrolítica en una sola botella.

⏱️ Estrategia de consumo por hora

Tiempo / Momento	Producto	Aporte energético	Beneficio
(45 min)	1 Gel 160	40 g CHO	Energía rápida para el arranque.
Hora 1:30	1 Gel 160	40 g CHO	Mantiene flujo de energía estable.
Hora 2:00	1 Gel 100 CAF 100	25 g CHO + 100 mg cafeína	Aumenta enfoque y potencia en zonas exigentes.
Hora 2:45	1 Gel 160	40 g CHO	Energía continua sin picos ni caídas.
Hora 3:30	1 Gel 160	40 g CHO	Reposición constante de glucógeno.
Hora 4:15	1 Gel 160	40 g CHO	Energía para los últimos tramos.
(Hora 4:30–4:45)	1 Gel 100 CAF 100	25 g CHO + 100 mg cafeína	Golpe final de energía y concentración para el cierre.
Cada 45 min durante toda la carrera	2 tabletas SaltStick FastChews	Sodio, potasio, magnesio, calcio	Prevención de calambres y balance mineral.

💪 Totales de la carrera

Nutriente	Total aprox.	Beneficio
Carbohidratos	370–400 g (≈80 g/h)	Energía estable y continua por 5h.
Cafeína	200 mg	Aumenta enfoque y reduce la fatiga mental.
Electrolitos (Na, K, Mg)	+2500 mg de sodio totales	Previene calambres y mejora la contracción muscular.
Hidratación total	2.5–3 L aprox.	Ideal para clima caluroso y húmedo.

🔬 La ciencia detrás del rendimiento

Maurten utiliza la innovadora tecnología Hydrogel, que encapsula los carbohidratos para mejorar la absorción intestinal y reducir molestias digestivas.
Esto te permite consumir hasta 100 g de carbohidratos por hora de forma segura, manteniendo potencia y energía constante.

Combinado con LMNT (hidratación avanzada sin azúcar) y SaltStick (sales minerales de alta biodisponibilidad), obtienes un sistema completo de energía + concentración + estabilidad muscular.

🚀 Beneficios clave del combo

✅ Energía limpia y sostenida sin picos de glucosa.
✅ Previene calambres y fatiga muscular.
✅ Máxima concentración gracias a la cafeína natural.
✅ Hidratación y balance electrolítico ideales para clima cálido.
✅ Combinación exacta para eventos de larga duración como el Giro de Rigo, Ironman 70.3 o fondos de ciclismo.

🧠 Cómo usarlo

Día previo: 1 LMNT en agua (recarga de electrolitos).
30 min antes: 1 barra Solid 160.
Durante: sigue el plan de consumo por hora.
Hidratación constante: Drink Mix + LMNT disueltos en 750 ml.

🏁 Combo Maurten Performance – Energía científica para el alto rendimiento.

Domina cada kilómetro con una nutrición profesional que equilibra potencia, hidratación y resistencia.
Diseñado para ciclistas que buscan rendir al nivel de los mejores.