Descripción de producto
🚴♂️ Combo Maurten Performance – Nutrición avanzada para el Giro de Rigo Barranquilla (5h de competencia)
Prepárate para rendir al máximo bajo el calor y la humedad de Barranquilla con el Combo Maurten Performance, diseñado para ciclistas que buscan energía sostenida, hidratación óptima y concentración total durante más de 5 horas de esfuerzo.
Este pack combina los productos más eficientes del mercado —Maurten, LMNT y SaltStick— para lograr una estrategia completa de rendimiento, sin picos de glucosa ni fatiga.
⚡ Plan de consumo y estrategia
🧃 Día previo a la carrera
💧 1 sobre LMNT Electrolyte
-
Aporta: 1000 mg sodio, 200 mg potasio, 60 mg magnesio
-
Disuélvelo en 750 ml de agua y tómalo en la tarde o noche.
👉 Restaura el balance de electrolitos y prepara tu cuerpo para el clima cálido del Caribe.
🍫 30 minutos antes de iniciar
1 barra Maurten Solid 160 – 40 g de carbohidratos
-
Energía de liberación prolongada para iniciar con las reservas llenas.
-
Ideal para consumir 30–45 minutos antes del arranque con un poco de agua.
🚴♂️ Durante la carrera (5 horas aprox)
💧 Hidratación principal
Disuelve 1 sobre de Drink Mix 320 en 750ML y el otro sobre LMNT en 750 ml de agua.
-
Aporta: 80 g de carbohidratos + 1000 mg de sodio.
-
Consume sorbos pequeños cada 10–15 minutos durante toda la carrera de cada bidon.
👉 Energía líquida, hidratación continua y reposición electrolítica en una sola botella.
⏱️ Estrategia de consumo por hora
| Tiempo / Momento | Producto | Aporte energético | Beneficio |
|---|---|---|---|
| (45 min) | 1 Gel 160 | 40 g CHO | Energía rápida para el arranque. |
| Hora 1:30 | 1 Gel 160 | 40 g CHO | Mantiene flujo de energía estable. |
| Hora 2:00 | 1 Gel 100 CAF 100 | 25 g CHO + 100 mg cafeína | Aumenta enfoque y potencia en zonas exigentes. |
| Hora 2:45 | 1 Gel 160 | 40 g CHO | Energía continua sin picos ni caídas. |
| Hora 3:30 | 1 Gel 160 | 40 g CHO | Reposición constante de glucógeno. |
| Hora 4:15 | 1 Gel 160 | 40 g CHO | Energía para los últimos tramos. |
| (Hora 4:30–4:45) | 1 Gel 100 CAF 100 | 25 g CHO + 100 mg cafeína | Golpe final de energía y concentración para el cierre. |
| Cada 45 min durante toda la carrera | 2 tabletas SaltStick FastChews | Sodio, potasio, magnesio, calcio | Prevención de calambres y balance mineral. |
💪 Totales de la carrera
| Nutriente | Total aprox. | Beneficio |
|---|---|---|
| Carbohidratos | 370–400 g (≈80 g/h) | Energía estable y continua por 5h. |
| Cafeína | 200 mg | Aumenta enfoque y reduce la fatiga mental. |
| Electrolitos (Na, K, Mg) | +2500 mg de sodio totales | Previene calambres y mejora la contracción muscular. |
| Hidratación total | 2.5–3 L aprox. | Ideal para clima caluroso y húmedo. |
🔬 La ciencia detrás del rendimiento
Maurten utiliza la innovadora tecnología Hydrogel, que encapsula los carbohidratos para mejorar la absorción intestinal y reducir molestias digestivas.
Esto te permite consumir hasta 100 g de carbohidratos por hora de forma segura, manteniendo potencia y energía constante.
Combinado con LMNT (hidratación avanzada sin azúcar) y SaltStick (sales minerales de alta biodisponibilidad), obtienes un sistema completo de energía + concentración + estabilidad muscular.
🚀 Beneficios clave del combo
✅ Energía limpia y sostenida sin picos de glucosa.
✅ Previene calambres y fatiga muscular.
✅ Máxima concentración gracias a la cafeína natural.
✅ Hidratación y balance electrolítico ideales para clima cálido.
✅ Combinación exacta para eventos de larga duración como el Giro de Rigo, Ironman 70.3 o fondos de ciclismo.
🧠 Cómo usarlo
-
Día previo: 1 LMNT en agua (recarga de electrolitos).
-
30 min antes: 1 barra Solid 160.
-
Durante: sigue el plan de consumo por hora.
-
Hidratación constante: Drink Mix + LMNT disueltos en 750 ml.
🏁 Combo Maurten Performance – Energía científica para el alto rendimiento.
Domina cada kilómetro con una nutrición profesional que equilibra potencia, hidratación y resistencia.
Diseñado para ciclistas que buscan rendir al nivel de los mejores.
