Maurten Bicarb System
Maurten Bicarb System
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¿Para qué sirve el Bicarb System?
El Bicarb System es una herramienta de rendimiento, no energía de carbohidratos. Su función es neutralizar la acidez muscular que aparece cuando entrenas o compites por encima del umbral anaeróbico, el punto en que las piernas "se queman" y el esfuerzo empieza a limitar la potencia.
El problema de tomar bicarbonato sódico de forma convencional (polvo, cápsulas) es que el estómago lo procesa antes de tiempo y genera molestias gastrointestinales que anulan cualquier beneficio. La Tecnología Hydrogel de Maurten resuelve eso: encapsula el bicarbonato en una estructura de gel (alginato de algas + pectina de fruta) que atraviesa el estómago intacta y se desintegra de forma controlada en el intestino delgado, donde se absorbe el sodio bicarbonato.
Resultado: dosis altas de bicarbonato sin molestias digestivas.
¿Quién debería usarlo?
Para deportistas que trabajen cerca o por encima del umbral anaeróbico en: ciclismo (intervalos, carreras con esfuerzos máximos), atletismo de media distancia o alta distancia, remo, natación, deportes de equipo y combate, o cualquier sesión de umbral por intervalos en deportes de resistencia.
No es para: rodadas suaves, sesiones de baja intensidad ni como sustituto de los geles o bebidas energéticas.
No apto para menores de 18 años (indicación expresa de Maurten).
Cómo funciona
El sistema viene en dos componentes que se mezclan en el bol incluido con agua:
Componente B → hidrogel (maltodextrina, fructosa, almidón modificado, alginato/pectina)
Componente C → bicarbonato sódico encapsulado
En el estómago, el gel mantiene su estructura al pH bajo y transporta el bicarbonato al intestino delgado. Allí se desintegra gradualmente y el bicarbonato pasa al torrente sanguíneo, donde actúa de tampón del ácido producido por los músculos durante el esfuerzo intenso.
Cuándo tomarlo: 60–75 minutos antes del ejercicio de alta intensidad.
Guía de compra: ¿qué variante necesitas?
El número del producto indica los gramos de bicarbonato sódico por ración. La variante correcta depende de tu peso y de si ya has usado bicarbonato antes.
La fórmula de Maurten:
- Usuarios principiantes: 0,2 g de NaHCO₃ por kg de peso corporal
- Usuarios experimentados: 0,3 g de NaHCO₃ por kg de peso corporal
(Fuente: principio científico estándar de suplementación con NaHCO₃ aplicado por Maurten en su selector de producto. Las tablas siguientes son el cálculo derivado de esa fórmula.)
TABLA DE SELECCIÓN — PRINCIPIANTE (primera vez con bicarbonato)
| Variante | Peso corporal | NaHCO₃/ración |
|---|---|---|
| Bicarb System 12 | de hasta 55 kg | 12 g |
| Bicarb System 15 | 56 – 69 kg | 15 g |
| Bicarb System 19 | 70 – 84 kg | 19 g |
| Bicarb System 22 | más de 85 kg | 22 g |
TABLA DE SELECCIÓN — EXPERIMENTADO (ya has usado bicarbonato)
| Variante | Peso corporal | NaHCO₃/ración |
|---|---|---|
| Bicarb System 12 | hasta 45 kg | 12 g |
| Bicarb System 15 | 45 – 57 kg | 15 g |
| Bicarb System 19 | 57 – 70 kg | 19 g |
| Bicarb System 22 | 70 – 80 kg | 22 g |
| Bicarb System 25 | más de 80 kg | 25 g |
Protocolo de uso
Mezclar los componentes B y C con agua en el bol incluido. Tomar 60–75 minutos antes del ejercicio de alta intensidad. Máximo 2 raciones por semana (indicación de Maurten; el producto tiene alto contenido en sal).
Cada caja contiene 4 raciones.
Ingredientes
Maltodextrina, bicarbonato de sodio, fructosa, almidón modificado, agentes de volumen (hidroxipropil celulosa, estearato de magnesio, dióxido de silicio), aroma, espesante (goma xantana).
Alto contenido en sal. Máx. 2 porciones por semana.
Especificaciones del packaging
| Raciones por caja | 4 (Servicios) |
| Vida útil mínima desde entrega | 4 meses |
| Almacenamiento | 10 – 30 °C |
| Dimensiones caja | 279 × 200 × 20 mm |
| Peso caja | 220 – 280 g |
| Sobre | Resistente al agua, apertura por rasgado |
| Apto para viajar en avión | Sí (consultar normativa local) |
Lo que incluye la caja
4 sobres con componente B (hidrogel) + 4 sobres con componente C (bicarbonato) + bol mezclador gratuito.
Nota de rigor: Los rangos de peso de la guía de compra son un cálculo propio basado en la fórmula oficial de Maurten (0,3/0,2 g/kg). La herramienta interactiva de Maurten en su web permite obtener la recomendación exacta introduciendo el peso directamente. Para uso de alto rendimiento o en personas con condiciones de salud específicas, se recomienda consultar con un nutricionista deportivo.
Visita el siguiente Link para profundizar tu información: https://www.maurten.com/es/bicarb/guide/weight
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